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冬天干燥,智慧的女人常用这三样煮茶水,天天一杯增补水分又滋润

本文摘要:冬天干燥,智慧的女人常用这三样煮茶水,天天一杯增补水分又滋润冬天,天气严寒,雨水少了,室外运动少了,室内开着暖气,许多人都市以为皮肤干干的,甚至有一道道的裂口,冬天除了天天涂润肤霜,别忘了多喝水增补水分多喝水可以促进新陈代谢,皮肤都不会以为那么干。从小就听大人说:“女人是水做的。”女人水灵灵的,多喝水皮肤平滑有弹性。 进入冬天,天天除了多喝开水,要多喝一些滋润的茶水。

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冬天干燥,智慧的女人常用这三样煮茶水,天天一杯增补水分又滋润冬天,天气严寒,雨水少了,室外运动少了,室内开着暖气,许多人都市以为皮肤干干的,甚至有一道道的裂口,冬天除了天天涂润肤霜,别忘了多喝水增补水分多喝水可以促进新陈代谢,皮肤都不会以为那么干。从小就听大人说:“女人是水做的。”女人水灵灵的,多喝水皮肤平滑有弹性。

进入冬天,天天除了多喝开水,要多喝一些滋润的茶水。许多女性朋侪冬天都特别怕冷,我也是其中一个,红枣桂圆茶特别适合怕冷的女性朋侪,一杯热乎乎的红枣桂圆玫瑰花茶喝进肚子里,身体会变得温暖。说到红枣桂圆玫瑰花茶,红枣、桂圆和玫瑰花都是女性朋侪很是熟悉的食材。

这三样食材可以用市面上包装好的食材沏茶水,也可以自己把红枣、桂圆和玫瑰花用养生壶或者煮锅煮一杯茶水。只要有这三样食材,在家或者在办公室,给自己煮一杯红枣桂圆玫瑰花茶都很容易做到。女性朋侪们在照顾家人的同时,要好好对自己,天天花一些时间,给自己煮一杯清甜滋润的茶水。

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红枣桂圆玫瑰花茶有红枣和桂圆的清甜味道,有玫瑰花的香味,这杯花茶很适合冬天。清晨或者午后喝上一杯,都市以为有一股暖流,都市感受到冬天的温暖,好好享受惬意的品茶时光。红枣和桂圆都有益气补血和宁心安神的作用,在严寒的冬天,女性朋侪们常用红枣和桂圆煮茶水,身体温暖手脚不会冰凉。

【红枣桂圆玫瑰花茶】【食材】红枣 2颗,桂圆15克,玫瑰花 适量。【分量】 600毫升【做法】第一步 准备做煮花茶的食材,红枣、桂圆和玫瑰花没有牢固比例,我用了个头大的红枣,用了2颗红枣,如果用小粒红枣,要多放几个。

桂圆就是晒干的龙眼肉,可以在超市或者网上购置。玫瑰花要选用品质好的,玫瑰花沏茶可以促进消化,剖析脂肪,玫瑰花沏茶还能美容养颜,使得皮肤水嫩有光泽。第二步 红枣、桂圆和玫瑰花用清水清洗一下,桂圆不要浸泡,否则煮出来没有桂圆的味道了。

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第三步 把红枣、桂圆和玫瑰花放入小煮锅,用了小煮锅的煮花茶功效。如果没有这种电煮锅,可以用小奶锅煮花茶,或者用养生杯煮红枣桂圆玫瑰花茶。

——康妮说——第一 红枣桂圆玫瑰花茶可以加入枸杞或者姜片或者红糖或者煮熟的鸡蛋,简朴说就是以这三样作为主要食材,可以多加一些食材,增加红枣桂圆玫瑰花茶的风味。第二 红枣桂圆玫瑰花茶可以用养生壶、养生杯或者小煮锅制作,我比力喜欢用电煮锅,煮好以后自动举行保温,可以看显示屏看到煮锅里花茶的温度,还可以设置保温的温暖。


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